Höstens gruppträning

Nu är hösten igång! Se höstens gruppträningsschema och upptäck årets stora nyhet BODYPUMP™.

 

HÖSTENS GRUPPTRÄNING

STARTAR MÅNDAG 28 AUGUSTI

Höstens stora nyhet är Les Mills BODYPUMP™! Enkel och effektiv skivstångsträning i grupp som stärker hela din kropp. Passet kommer att köras på båda våra anläggningar.

Till hösten presenterar vi också Box med Marianne Ahlborg som ett ordinarie pass i vårt schema på Innovatum. Box är ett härligt träningspass för hela kroppen där vi jobbar i slagkombinationer med handskar och mitsar. Passet är intervallbetonat och avslutas med en fysdel.

SE HÖSTENS SCHEMA >>

UPPTÄCK BODYPUMP>>

Välkommen till en fartfylld höst på Arena Älvhögsborg!

Translate »