Yogavecka

Fira internationella yogadagen med oss på Arena Älvhögsborg!

International Day of Yoga instiftades av FN för fem år sedan i syfte att sprida yoga som ett verktyg för hälsa och välmående. På Arena Älvhögsborg uppmärksammar vi detta med fria yogaklasser för alla måndag 17 juni-torsdag 20 juni. Fina utlottningar på varje pass. Klasserna är öppna för alla – är du inte medlem bokar du dig via vår reception 0520-48 48 30.

Varför ska vi utöva yoga? Läs intervju längre ned med vår yogainstruktör Yvonne Alkinge.

 

Internationella yogadagen äger rum fredag 21 juni, då det i år infaller på midsommarafton uppmärksammar vi istället detta måndag-torsdag.

YOGA PÅ ARENA ÄLVHÖGSBORG

På Arena Älvhögsborg erbjuder vi flera yogaklasser i veckan där du tränar balans, smidighet, andning och styrka. Alla klasser hittar du i vårt schema. Vi erbjuder också kurser i YinYoga som är en stillsam yogaform med fokus på kraften som finns i stillheten, andetaget och positionerna. Från hösten kan du också få personlig coaching i MediYoga. Kontakta yvonne.alkinge@alvhogsborg.se för mer information.

Translate »