Julschema 2018

Här hittar du våra gruppträningspass som körs 17 december- 6 januari. Välkommen!

För öppettider under jul- och nyårshelgen klicka här!

 

Måndag 17 december

STORGATAN

11.45 Barnpassning
12.00 GRIT™ Strength 30 min
14.00 Kinesis 65-Senior 60 min
17.00 Barnpassning
17.30 Kettlebell 60 min
17.30 Yoga 60 min
17.45 Group Cycle™ 45 min
18.00 Löpträning 60 min
18.45 CXWORX™ 30 min
18.45 Zumba 45 min
18.45 Kinesis 30 min
19.00 VattenMix 55 min
19.35 BODYBALANCE™ 60 min

INNOVATUM

12.00 Styrkeutmaningen 45 min
17.00 Kinesis Stations 35 min
17.15 BODYPUMP™ 45 min
18.15 Core 45 min
19.15 Group Cycle™ 45 min
19.15 BODYPUMP™ 60 min

 

Tisdag 18 december

STORGATAN

12.00 Kinesis 30 min
14.00 VattenGympa 65-Senior 55 min
17.00 VattenGympa 55 min
17.00 Barnpassning
17.30 Yoga 60 min
17.30 Group Cycle™ 45 min
17.30 BODYPUMP™ 60 min
18.00 Skierg-stakningspass 30 min
18.00 GRIT™ Cardio 30 min
18.00 VattenStyrka 55 min
18.45 BODYJAM™ 60 min
18.45 Group Cycle™ 60 min
19.00 VattenMix 55 min

INNOVATUM

12.00 CXWORX™ 30 min
17.00 Kettlebell 45 min
18.00 Kinesis Stations 35 min
18.00 Zumba 45 min
19.00 Group Cycle™ 45 min
19.00 BODYPUMP™ 45 min
20.00 BODYBALANCE™ 45 min

 

Onsdag 19 december

STORGATAN

07.00 MorgonYoga 60 min
11.00 Cirkelträning 65-Senior 60 min
12.00 BODYPUMP™ 45 min
13.00 VattenCore 55 min
17.00 Barnpassning
17.00 VattenGympa 55 min
17.15 Group Cycle™ 45 min
17.30 GRIT™ Strength 30 min
18.00 VattenGympa Disco 55 min
18.15 BODYPUMP™ 60 min
18.15 CXWORX™ 30 min
19.00 Yoga 60 min
19.00 Cirkelfys 60 min
19.00 Group Cycle™ 30 min

INNOVATUM

17.00 Box 60 min
18.00 Group Cycle™ 60 min
18.15 Easy Line 45 min

 

Torsdag 20 december

STORGATAN

11.15 Kinesis 30 min
11.45 Barnpassning
12.00 Group Cycle™ ”Inför Julbordet” 45 min
14.00 VattenGympa 65-Senior 55 min
17.00 Barnpassning
18.00 VattenKavalkad 90 min
18.00 Group Cycle™ 60 min
18.15 GRIT Cardio 30 min
18.30 Skierg – stakningspass 30 min
19.00 BODYPUMP™ ”MegaPUMP” 75 min
19.00 Yoga 75 min
19.10 BODYBALANCE™ 60 min
19.15 Kinesis 30 min

INNOVATUM

12.00 Kettlebell 45 min
18.00 Step 45 min
19.00 Cirkelfys 60 min

 

Fredag 21 december

STORGATAN

11.15 Barnpassning
12.00 BODYPUMP™ 30 min
12.40 StretchYoga 30 min
17.00 Kettlebell 45 min
17.00 Group Cycle™  60 min

INNOVATUM

10.00 Easy Line – Seniorer 60 min
12.00 Group Cycle™ ”Christmas” 45 min
16.30 Group Cycle™ 45 min
16.30 BODYPUMP™ ”TomtePump” 45 min
17.00 Löpning Intervall 75 min

 

Lördag 22 december

STORGATAN

09.30 CXWORX™ 30 min
10.15 Group Cycle™ ”Julspecial” 60 min
10.30 Cirkelfys 60 min

INNOVATUM

10.00 BODYPUMP™ 60 min
10.15 Kinesis Stations 35 min

 

Söndag 23 december

STORGATAN

16.45 LesMills Mix ”Uppesittarpass” 120 min

INNOVATUM

17.00 Group Cycle™ ”Dan före dopparedan” 60 min

 

Måndag 24 december

STORGATAN

10.00 Group Cycle™ ”Skinkepasset” 60 min

INNOVATUM

Stängt

 

Tisdag 25 december

STORGATAN

Stängt

INNOVATUM

Stängt

 

Onsdag 26 december

STORGATAN

10.15 Dance Fusion a la Avicii 75 min
10.30 LesMills Mix 90 min
15.00 Group Cycle™ 45 min

INNOVATUM

10.15 Kinesis Stations 35 min
11.00 Group Cycle™ 45 min

 

Torsdag 27 december

STORGATAN

11.15 Kinesis 30 min
11.45 Barnpassning
17.00 Barnpassning
18.00 Group Cycle™ 60 min
18.15 GRIT™ Cardio 30 min
18.30 Skierg – stakningspass 30 min
19.00 BODYPUMP™ 60 min
19.10 BODYBALANCE™ 60 min
19.15 Kinesis 30 min

INNOVATUM

12.00 Kettlebell 45 min
18.00 Step 45 min
19.00 Cirkelfys 60 min

 

Fredag 28 december

STORGATAN

11.15 Barnpassning
12.00 BODYPUMP™ 30 min
12.40 StretchYoga 30 min
17.00 Kettlebell 45 min
17.00 Group Cycle™ ”NyårsDisco” 75 min

INNOVATUM

12.00 Group Cycle™ ”HappyNewYear” 45 min
16.30 Group Cycle™ 45 min
16.30 BODYPUMP™ ”Glitter Pump” 45 min
17.00 Löpning intervall 75 min

 

Lördag 29 december

STORGATAN

10.15 Group Cycle™ 60 min
10.30 Cirkelfys 60 min

INNOVATUM

10.00 BODYPUMP™ 60 min
10.15 Kinesis Stations 35 min

 

Söndag 30 december

STORGATAN

11.00 Group Cycle™ ”HappyNewYear” 60 min
16.45 BODYPUMP™ 60 min
18.00 BODYBALANCE™ 60 min

INNOVATUM

17.00 Group Cycle™ ”Nyårs special” 90 min

 

Måndag 31 december

STORGATAN

Stängt

INNOVATUM

Stängt

 

Tisdag 1 januari

STORGATAN

Stängt

INNOVATUM

Stängt

 

Onsdag 2 januari

STORGATAN

07.00 MorgonYoga 60 min
11.00 Cirkelträning 65-Senior 60 min
12.00 BODYPUMP™ 45 min
17.00 Barnpassning
17.15 Group Cycle™ 45 min
17.30 GRIT™ Strength 30 min
18.15 BODYPUMP™ 60 min
18.15 CXWORX™ 30 min
19.00 Yoga 60 min
19.00 Cirkelfys 60 min
19.00 Group Cycle™ 30 min

INNOVATUM

18.00 Group Cycle™ 60 min
18.15 Easy Line 45 min

 

Torsdag 3 januari

STORGATAN

11.15 Kinesis 30 min
11.45 Barnpassning
12.00 Group Cycle™ 45 min
17.00 Barnpassning
18.00 Group Cycle™ 60 min
18.15 GRIT™ Cardio 30 min
18.30 Skierg – stakningspass 30 min
19.00 BODYPUMP™ 60 min
19.00 Yoga 75 min
19.10 BODYBALANCE™ 60 min
19.15 Kinesis 30 min

INNOVATUM

12.00 Kettlebell 45 min
18.00 Step 45 min
19.00 Cirkelfys 60 min

 

Fredag 4 januari

STORGATAN

11.15 Barnpassning
12.00 BODYPUMP™ 30 min
12.40 StretchYoga 30 min
17.00 Kettlebell 45 min
17.00 Group Cycle™ 60 min

INNOVATUM

10.00 Easyline – Seniorer 60 min
12.00 Group Cycle™ 45 min
16.30 Group Cycle™ 45 min
16.30 BODYPUMP™ 45 min
17.00 Löpning Intervall 75 min

 

Lördag 5 januari

STORGATAN

10.15 Group Cycle™ 60 min
10.30 Cirkelfys 60 min

INNOVATUM

10.00 BODYPUMP™ 60 min
10.15 Kinesis Stations 35 min

 

Söndag 6 januari

STORGATAN

16.45 BODYPUMP™ 60 min
18.00 BODYBALANCE™ 60 min

INNOVATUM

17.00 Group Cycle™ 60 min

Translate »