SVETTAS MED OSS I SOMMAR

Sommarschema för gruppträningen

Måndag 25 juni är det officiellt sommar på Arena Älvhögsborg, då går vi över till vårt sommarschema för våra gruppträningspass som körs 25 juni-8 september.

För sommarens öppettider vänligen titta under Dagens Öppettider på vår startsida alternativt under Fullständiga öppettider. 

 

Vårt schema är levande och kan komma att ändras under terminen. Du hittar alltid aktuella pass i vår app som du kan ladda ner i AppStore och Google PlaySamtliga pass ingår i Trollhättan Stad/Kunskapsförbundet Väst.

 

Passet utgår under vecka 28 – vecka 32.

Passet startar vecka 33.

 

MÅNDAG

STORGATAN
14.00-15.00 Kinesis 65 Senior 60 min
17.45-18.30 Group Cycle™45 min
18.00-19.00 Löpträning 60 min 
18.00-18.30 BODYPUMP™ 30 min
18.45-19.15 CXWORX™ 30 min
18.45-19.30 Zumba 45 min 
18.45-19.15 Kinesis 30 min 
19.30-20.00 Group Cycle™ 30 min  

 

INNOVATUM

12.00-12.45 Styrkeutmaningen 45 min  
17.15-18.00 BODYPUMP™ 45 min
17.00-17.35  Kinesis Stations 35 min
18.15-19.00 Core (CX v.30) 45 min
19.15-20.00 Group Cycle™ 45 min

 

TISDAG

STORGATAN
12.00-12.30 Kinesis 30 min
17.15-18.15 Yoga 60 min 
17.30-18.30 BODYPUMP™ 60 min
18.45-19.45 Yoga 60 min
18.45-19.45 BODYJAM™ 60 min

INNOVATUM

18.00-18.45 Styrkeutmaningen 45 min
19.00-20.00 BODYBALANCE™ 60 min

 

 

ONSDAG

STORGATAN
11.00-12.00 Cirkelträning 65 Senior 60 min 
17.15-18.00 Group Cycle™ 45 min
17.30-18.00 GRIT™ Strength 30 min 
18.15-18.45 CXWORX™ 30 min
19.00-20.00 Yoga 60 min 
19.00-20.00 Cirkelfys 60 min

INNOVATUM

17.00-18.00 Box 60 min 
18.00-19.00 Group Cycle™ 60 min
18.15-19.00  Easy Line 45 min
19.15-20.00 BODYPUMP™ 45 min

 

TORSDAG

STORGATAN

17.00-17.55 Box 55 min 
18.00-19.00 Group Cycle™ 60 min
19.00-19.30 Kinesis 30 min
19.00-20.00 BODYPUMP™ 60 min 
19.00-20.00 BODYBALANCE™ 60 min

INNOVATUM

12.00-12.45 Kettlebell 45 min 
17.30-18.30 Cirkelfys 60 min

 

FREDAG

STORGATAN

16.30-17.15 BODYPUMP™ 45 min

INNOVATUM

10.00-11.00 Easy Line 65-Senior 60 min 
12.00-12.45 Group Cycle™ 45 min 
16.30-17.15 Group Cycle 45 min
17.00-18.15 Löpning Intervall 75 min

 

LÖRDAG

STORGATAN

10.15-11.15 Group Cycle™ 60 min
10.30-11.30 Cirkelfys 60 min

INNOVATUM

10.30-11.30 BODYPUMP™ 60 min

 

SÖNDAG

STORGATAN
16.45-17.45 BODYPUMP™ 60 min
18.00-19.00 BODYBALANCE™  60 min

INNOVATUM

17.00-18.00 Group Cycle™ 60 min 

 

Passet utgår under vecka 28 – vecka 32.

Passet startar vecka 33.

 

 

 

Translate »