Ta ett simmärke

Att ta simmärke är både roligt och motivationshöjande.

Simmärken är ett roligt sätt att testa din vattenvana och simkunnighet och finns för alla åldrar. Våra simmärken kan du ta när du vill under badets öppettider. Du sköter all provtagning själv, barn tar simmärke tillsammans med en vuxen. Fråga gärna våra badvärdar om du har frågor.

Här tipsar vi om tre simmärken:

 

Baddaren Gul

Hoppa
Hoppa i från kant eller brygga på djupt vatten fem gånger.

Bubbla
Andas in, håll andan och blås ut under vattnet. Upprepas fem gånger på djupt vatten.

Glida
Glid i vattnet 5 sekunder med framsträckta och raka armar, ansiktet ska vara under vattenytan. Frånskjut får göras och provet ska utföras där märkestagaren inte bottnar. Handstöd med platta får användas. Upprepas fem gånger.

Det finns även Baddaren Grön och Baddaren Blå.

 

Pingvinen Silver

Simma
Simma 10 meter på grunt vatten.

Flyta
Flyt 10 sekunder på grunt vatten.

Hoppa
Hoppa i grunt vatten från kant eller brygga.

Doppa
På grunt vatten, hämta föremål från botten med båda händerna.

Det finns även Pingvinen Guld.

 

Simborgarmärket

Ett klassiskt märke som kommer i en ny färg varje år. Simma 200 meter valfritt simsätt, i mag- eller ryggläge på djupt vatten utan tidtagning.

 

 

 

Samtliga simmärken finns att köpa i vår reception på Storgatan. Lycka till!

 

 

Translate »