Yogalördagar

Nu när vädret börjar slå om mot mörkare tider tänkte vi ge dig något att se fram emot. Under hösten kommer det under tre lördagar att erbjudas yogalördagar på Storgatan.

Lördagarna kommer främst att fokuseras på yinyoga. Yinyoga är en återhämtande yogaform och handlar om stillhet, avslappning och mjukhet snarare än prestige, krav eller perfektion.

Under 60 minuter jobbar vi in kroppen i mjuka stretchar, håller positioner lite längre och ger vårt nervsystem en paus. Det blir en fin avslutning på jobbveckan och en bra inledning för helgen. Kom och ge din kropp en välförtjänt vila!

Ta gärna med lite varmare, gosigare kläder (raggsockar, benvärmare, en överdragströja) eftersom vi kommer vara stilla en hel del.

 

Höstens yogalördagar på Storgatan

  • 14 oktober kl 11.30-12.30
  • 11 november kl 11.30-12.30
  • 2 december kl 11.30-12.30

 

Medlemmar bokar sig som vanligt via hemsida eller app. Är du inte medlem kan du boka dig via vår reception, 0520-48 48 30, till en kostnad av 145 kr per pass (inkl. bad).


Välkommen önskar Erika Graham!

Translate »