Introduktionskurs CrossFit

Är du nyfiken på CrossFit? Då har vi den perfekta kursen för dig – Get hooked!

CrossFit ger en varierande och effektiv träning där vi kombinerar rörelser som är naturliga för människan. Under två halvdagar varvar vår coach Sofia teori, teknik och pass. Du lär dig grunderna i CrossFit och hur du kan anpassa träningen efter dina förutsättningar och önskemål.

 

 

Ny kursstart

Längd: 2 träffar (Söndag 31 mars kl. 09.00- 12.00, Söndag 7 april kl 09.00-12.00). 31 mars-14 april tränar du fritt på alla våra CrossFit-pass.
Coach: Sofia P är utbildad CrossFit level 1 trainer. Hon är både pedagogisk och inspirerande.
Plats: Vår CrossFit-box på Innovatum

 

Kursen är fullbokad. Håll utkik efter ny kursstart.