Höstens schema startar måndag 28 augusti

Måndag 28 augusti drar vi igång höstens schema för gruppträningen.

Höstens stora nyhet är Les Mills BODYPUMP™! Enkel och effektiv skivstångsträning i grupp som stärker hela din kropp. Passet kommer att köras på båda våra anläggningar med en stor lansering måndag 4 september. Fram till dess körs Styrka.

Till hösten presenterar vi också Box med Marianne Ahlborg som ett ordinarie pass i vårt schema på Innovatum. Box är ett härligt träningspass för hela kroppen där vi jobbar i slagkombinationer med handskar och mitsar. Passet är intervallbetonat och avslutas med en fysdel.

Missa inte heller Bästa Hösten måndag 4 september kl 17.00-19.30. Läs mer >>

 

Se höstens schema >>

Translate »