MediYoga bokningsbart under våren

Under våren blir MediYoga tillfälligt bokningsbart för alla med gruppträning i sitt medlemskap.

MediYoga är en av våra mest populära kurser och nu har du en unik chans att prova denna fantastiska yogaform som gruppträningspass. Under perioden 7 april fram till 16 juni erbjuder vi en öppen klass i MediYoga fredagar kl.09.30 – 10.30 på Storgatan. Kursledare är Yvonne Alkinge.

 

Du bokar dig som vanligt via hemsida eller app. Passet gäller även dig som har Stadskortet/Kunskapskortet.

 

Vad är MediYoga?

Kanske är ditt mål att förbättra dina träningsresultat, din rörlighet, din andning. Eller så behöver du öka din koncentration och lära dig att gå ned i varv och hitta verktyg för att koppla av. Genom lugna och okomplicerade rörelser ihopkopplat med det långa djupa andetaget arbetar vi effektivt igenom kroppen. Vilan är en viktig del i all yoga och i den medicinska yogan lägger vi stor vikt vid den. Det är vid vilan det vi gjort får sjunka in och göra nytta.

KORTALTERNATIV

För dig som inte är medlem går det att köpa 10-kort för 1200 kr (giltigt i 3 månader). Under kortalternativ hittar du samtliga medlemskap.

 

Bli medlem
Translate »