Nya FTP-tester under vecka 40 och 41

Höstterminen är igång och nu är det dags för nya FTP-tester för våra cykelpass. Testklasserna är 60 minuter och våra instruktörer finns där för att guida dig och svara på frågor. Du bokar dig som vanligt via hemsida eller app.

När du tränar med effektmätare är din FTP eller Functional Threshold Power en viktig faktor. Det är utifrån den som du vet hur hårt du ska köra under olika delar av träningspasset. Testet visar det wattvärde du klarar av att hålla under en timme.

 

Innovatum

Måndag 2 oktober kl. 18.00 – 19.00
Tisdag 10 oktober kl 18.00 – 19.00

Storgatan

Tisdag 3 oktober kl 18.00– 19.00
Onsdag 4 oktober kl 19.00– 20.00
Torsdag 12 oktober kl 18.00– 19.00

 

 

 

Ladda ner Mywellness-appen

Innan testet vill vi att du har laddat ner Mywellness-appen som du hittar i App Store och Google Play. Det är via den som du följer din träningsutveckling. Du behöver skapa ett konto för att komma igång, glöm inte att bekräfta kontot via mailet du får när du registrerar dig. För dig som inte har en smartphone finns det möjlighet att köpa en wellnessnyckel. Den köper du i vår reception på Innovatum för 200 kr.

Translate »