SVETTAS MED OSS I SOMMAR

Söndag 23 juni – söndag 1 september kör vi sommarschema för gruppträningen på våra två anläggningar.

Du hittar alltid aktuella pass i vår app som du kan ladda ner i AppStore och Google Play.  Samtliga pass ingår i Trollhättan Stad/Kunskapsförbundet Väst. Vårt schema är levande och kan komma att ändras.

 

MÅNDAG

STORGATAN
12.00-12.30 GRIT Strength ■
17.30-18.30 Kettlebell ■
17.45-18.30 Group Cycle
18.00-19.00 Löpträning ■
18.45-19.15 CXWORX
18.45-19.30 Zumba ■
18.45-19.45 Yoga ■
18.45-19.15 Kinesis
19.35-20.35 BODYBALANCE ■

 

INNOVATUM

12.00-12.45 Styrkeutmaningen ■
17.15-18.00 BODYPUMP
17.00-17.30 Kinesis ■
18.15-19.00 Core
19.15-20.00 Group Cycle

 

TISDAG

STORGATAN
12.00-12.30 Kinesis ■
17.30-18.30 BODYPUMP
18.00-18.30 Skierg – stakningspass ■
18.00-18.30 GRIT Cardio ■
18.45-19.45 Yoga ■
18.45-19.45 BODYJAM ■
18.45-19.45 Group Cycle

INNOVATUM

12.00-12.30 CXWORX ■
18.00-18.45 Styrkeutmaningen
19.30-20.30 BODYBALANCE

 

 

ONSDAG

STORGATAN
12.00-12.45 BODYPUMP ■
17.30-18.00 GRIT Strength (v.33-35)
18.15-18.45 CXWORX
19.00-20.00 Cirkelfys

INNOVATUM

17.00-18.00 Box ■
17.30-18.00 GRIT Strength (v.26-32)
18.00-19.00 Group Cycle
18.15-19.00 Easy Line

 

TORSDAG

STORGATAN

11.15-11.45 Kinesis ■
18.15-18.45 GRIT Cardio
19.00-20.00 BODYPUMP
19.15-19.45 Kinesis

INNOVATUM

12.00-12.45 Kettlebell ■
18.00-18.45 Step ■
19.00-20.00 Cirkelfys

 

FREDAG

STORGATAN

12.00-12.30 BODYPUMP ■
12.40-13.10 StretchYoga ■
16.30-17.15 BODYPUMP

INNOVATUM

12.00-12.45 Group Cycle ■
16.30-17.15 Group Cycle
17.00-18.15 Löpning Intervall ■

 

LÖRDAG

STORGATAN

10.30-11.30 Cirkelfys

INNOVATUM

10.15-11.15 BODYPUMP

 

SÖNDAG

STORGATAN

16.45-17.45 BODYPUMP
18.00-19.00 BODYBALANCE

INNOVATUM

17.00-18.00 Group Cycle ■

 

■ Passet utgår under vecka 28 – vecka 32.

Translate »