Vårschema

Här hittar du vårens gruppträningspass som startar 9 januari.

Vårt schema är levande och kan komma att ändras under terminen. Du hittar alltid aktuella pass i vår app som du kan ladda ner i AppStore och Google Play.

 

Måndagar

STORGATAN

11.45  Barnpassning
12.00 GRIT™ Strength 30 min
14.00 Cirkelträning/Kinesis 65-Senior  60 min
17.00 Barnpassning
17.30 Kettlebell 60 min
17.30 Functional Moves 60 min
17.30 Yoga 60 min
17.45 Group Cycle™ 45 min
18.00 Löpträning 60 min
18.30 Yoga 75 min
18.45 CXWORX™ 30 min
18.45 Group Cycle™60 min
18.45 Zumba 45 min
19.00 Kinesis 30 min
19.00 VattenMix 55 min
19.45 BODYBALANCE™ 60 min

 

INNOVATUM

07.00 Yoga 45 min
12.00 Styrkeutmaningen 45 min
17.00 Kinesis Stations 35 min
17.45 Easy Line  45 min
18.30 Group Cycle™ 60 min
19.00 Core 45 min

 

Tisdagar

STORGATAN

11.45 Barnpassning
12.00 Kinesis 30 min
14.00 VattenGympa 65-Senior 55 min
17.00 VattenPuls 55 min
17.00 Barnpassning
17.30 Familjefys 60 min
17.30 Styrka 60 min
18.00 Skierg-stakningspass 30 min
18.00 Group Cycle™ 60 min
18.00 VattenGympa 55 min
18.45 Yoga 60 min
18.45 BODYJAM™ 60 min
18.45 Kettlebell 60 min
19.00 VattenPuls 55 min
19.15 Group Cycle™ 60 min

 

INNOVATUM

12.00 CXWORX™ 30 min
18.00 Kinesis Stations 35 min
19.00 Zumba 45 min
19.00 Group Cycle™ 45 min
19.50 BODYBALANCE™ 60 min

 

Onsdagar

STORGATAN

07.00 MorgonYoga 60 min
12.00 Styrka 45 min
13.00 VattenMix  55 min
14.00 Balansboll 65-Senior 60 min
17.00 Barnpassning
17.00 VattenMix 55 min
17.00 Ungdomsgym 60 min
17.15 Group Cycle™ 45 min
17.30 GRIT™ Strength 30 min
17.45 Functional Moves 60 min
18.00 VattenStyrka 55 min
18.15 CXWORX™ 30 min
18.30 Yoga 60 min
18.30 Group Cycle™ 60 min
19.00 Cirkelfys 60 min
20.00 Cirkelfys 60 min
19.00 Step 60 min
19.00 VattenGympa Latin  55 min

 

INNOVATUM

12.00 Yoga 45 min
17.00 Kinesis Stations 35 min
18.00 Group Cycle™ 45 min
18.00 Easy Line 45 min
19.00 Löpträning Nybörjare 60 min
19.00 Group Cycle™ 60 min

 

Torsdagar

STORGATAN

11.15 Kinesis 30 min
11.45 Barnpassning
12.00 Group Cycle™ 45 min
14.00 VattenGympa 65-Senior 55 min
17.00 Barnpassning
18.15 GRIT™ Cardio 30 min
18.00 Zumba 45 min
18.00 VattenKraft 55 min
18.00 Group Cycle™ 60 min
18.30 Skierg – stakningspass 30 min
19.00 Kinesis 30 min
19.00 BODYBALANCE™ 60 min
19.00 VattenStyrka 70 min
19.00 Styrka 60 min

 

INNOVATUM

12.00 Kettlebell 45 min
18.00 Group Cycle™ 45 min
18.00 Step 45 min
19.00 Cirkelfys 60 min

 

Fredagar

STORGATAN

09.30 MediYoga 60 min (tillfälligt pass under våren)
11.15 Barnpassning
11.30 GRIT™ Strength 30 min
12.10 StretchYoga 30 min
17.00 Group Cycle™ 45 min
17.00 Kettlebell 60 min

 

INNOVATUM

07.00 Group Cycle™ 45 min
10.00 Easy Line – Seniorer  45 min
12.00 Group Cycle™ 45 min
16.30 Group Cycle™ 60 min
17.00 Löpning Intervall 75 min

 

Lördagar

STORGATAN

09.30 CXWORX™ 30 min
10.15 Group Cycle™ 60 min
10.15 Step 60 min
10.30 Cirkelfys  60 min

 

INNOVATUM

10.15 Kinesis Stations  35 min
10.30 Functional Moves  60 min

 

Söndagar

STORGATAN

15.30 Group Cycle™ 45 min
16.30 Styrka 60 min
17.00 Yoga 90 min
18.15 BODYBALANCE™ 60 min

 

INNOVATUM

17.00 Group Cycle™ 60 min

 

Ingår i kortet för Trollhättan Stad/Kunskapförbundet Väst

 

Translate »