SOMMARENS ÖPPETTIDER
Här hittar du sommarens öppettider som gäller 29 maj – 27 augusti.
På Arena Älvhögsborg hittar du modernt utrustade gym.
Här finns funktionell yta, friviktsdel, konditionspark, redcord och en av Sveriges största kinesisytor.
FUNKTIONELL YTA
I gymmet på Storgatan hittar du denna populära yta utrustad med TRX, kettlebells, hoppboxar, balansbollar, medicinbollar, rep, balansplattor och joystick. Här finns också möjlighet att träna wallball, tornardoball och slamball.
KONDITIONSPARK
Träna i våra mångsidiga konditionsparker. På båda våra anläggningar hittar du löpband, armcyklar, crosstrainers, roddmaskiner, cyklar och stakmaskiner (SkiErg). På Storgatan kör vi även gruppträningspass i SkiErg.
KINESIS
Vi är en av Sveriges största kinesisanläggningar. I anläggningen på Storgatan hittar du en stor kinesisyta med 8 moduler där du kan genomföra mer än 650 olika övningar. På Innovatum tränar du i Kinesis Station – lättanvända maskiner som kombinerar fördelarna med funktionell träning med enkelheten hos en traditionell träningsmaskin. Vi kör gruppträningspass i Kinesis på båda våra anläggningar.
REDCORD
På Storgatan erbjuder vi slingträning i Redcord – en rolig och utmanande funktionell träning för hela kroppen. Övningarna går att anpassa till människor i alla åldrar och på alla nivåer, från otränade till landslagsidrottare. Med slingor tränar man flera muskelgrupper samtidigt – träningen är därför mycket tidseffektiv.
FRIVIKTSDEL
Med hantlar, skivstänger och kettlebells kan du träna på egen hand i friviktsdelen som finns på båda våra anläggningar.
BLI MEDLEM
Vi ger dig de senaste och bästa träningsmöjligheterna, utbudet är näst intill obegränsat.
Här träffar du