Vårschema

Här hittar du vårens gruppträningspass som startar 8 januari.

Vårt schema är levande och kan komma att ändras under terminen. Du hittar alltid aktuella pass i vår app som du kan ladda ner i AppStore och Google Play.

 

Måndagar

STORGATAN

11.45 Barnpassning
12.00 GRIT™ Strength 30 min
14.00 Kinesis 65-Senior 60 min
17.00 Barnpassning
17.30 Kettlebell 60 min
17.30 Functional Moves 60 min
17.45 Group Cycle™ 45 min
18.00 Löpträning 60 min
18.30 Yoga 75 min
18.45 CXWORX™ 30 min
18.45 Zumba 45 min
19.00 Kinesis 30 min
19.00 VattenMix 55 min
19.30 Group Cycle™ 30 min
19.45 BODYBALANCE™ 60 min

 

INNOVATUM

07.00 Yoga 45 min
12.00 Styrkeutmaningen 45 min
17.00 Kinesis Stations 35 min
17.15 BODYPUMP™ 45 min
18.15 Core 45 min
19.15 Group Cycle™ 45 min
19.15 BODYPUMP™ 60 min

 

Tisdagar

STORGATAN

11.45 Barnpassning
12.00 Kinesis 30 min
14.00 VattenGympa 65-Senior 55 min
17.00 VattenMix 55 min
17.00 Barnpassning
17.15 Yoga 60 min
17.30 BODYPUMP™ 60 min
18.00 Skierg-stakningspass 30 min
18.00 GRIT™ Cardio 30 min
18.00 Group Cycle™ 60 min
18.00 VattenGympa 55 min
18.45 Yoga 60 min
18.45 BODYJAM™ 60 min
18.45 Kettlebell 60 min
19.00 VattenStyrka 55 min
19.15 Group Cycle™ 60 min

 

INNOVATUM

12.00 CXWORX™ 30 min
18.00 Kinesis Stations 35 min
19.00 Zumba 45 min
19.00 Group Cycle™ 45 min
19.50 BODYBALANCE™ 60 min

 

Onsdagar

STORGATAN

07.00 MorgonYoga 60 min
11.00 Cirkelträning 65-Senior 60 min
12.00 BODYPUMP™ 45 min
13.00 VattenMix 55 min
17.00 Barnpassning
17.00 VattenGympa 55 min
17.15 Group Cycle™ 45 min
17.30 GRIT™ Strength 30 min
17.45 Functional Moves 60 min
18.00 VattenStyrka 55 min
18.15 CXWORX™ 30 min
19.00 Cirkelfys 60 min
19.00 VattenGympa Disco 55 min
19.00 Yoga 75 min

 

INNOVATUM

12.00 Yoga 45 min
17.00 Box 60 min 
18.00 Group Cycle™ 60 min
18.15 Easy Line 45 min 
19.00 Löpträning Nybörjare* 60 min

* Startar vecka 9

Torsdagar

STORGATAN

11.15 Kinesis 30 min
11.45 Barnpassning
12.00 Group Cycle™ 45 min
13.00 VattenGympa 65-Senior 55 min*
14.00 VattenGympa 65-Senior 55 min
17.00 Barnpassning
17.00 Box 55 min
17.30 Familjefys 60 min
18.00 VattenKraft 55 min
18.00 Group Cycle™ 60 min
18.30 Skierg – stakningspass 30 min
19.00 Kinesis 30 min
19.00 BODYBALANCE™ 60 min
19.00 VattenCore 45 min
19.00 BODYPUMP™ 60 min
19.00 Yoga 60 min

* Startar vecka 3

 

INNOVATUM

12.00 Kettlebell 45 min
18.00 Group Cycle™ 45 min
18.00 Step 45 min
19.00 Cirkelfys 60 min

 

Fredagar

STORGATAN

11.15 Barnpassning
12.00 BODYPUMP™ 30 min
12.40 StretchYoga 30 min
17.00 Kettlebell 45 min

 

INNOVATUM

10.00 Easy Line – Seniorer 60 min
12.00 Group Cycle™ 45 min
16.30 Group Cycle™ 45 min
16.30 BODYPUMP™ 45 min
17.00 Löpning Intervall* 75 min

*Startar vecka 9

Lördagar

STORGATAN

09.30 CXWORX™ 30 min
10.15 Group Cycle™ 60 min
10.30 Cirkelfys 60 min

 

INNOVATUM

10.15 Kinesis Stations 35 min
10.30 BODYPUMP™ 60 min

 

Söndagar

STORGATAN

15.30 Group Cycle™ 45 min
16.45 BODYPUMP™ 60 min
18.00 BODYBALANCE™ 60 min

 

INNOVATUM

17.00 Group Cycle™ 60 min

 

Ingår i kortet för Trollhättan Stad/Kunskapförbundet Väst

 

Translate »