Vårschema

Här hittar du vårens gruppträningspass som körs från och med 18 januari. Vattenträningen startar den 25 januari.

Vårt schema är levande och kan komma att ändras under terminen.  Du hittar alltid aktuella pass i vår app som du kan ladda ner i AppStore och Google Play.

 

Måndagar

STORGATAN

Kl 12.00 CirkelFys 45 min ■
Kl 14.00 CirkelFys-Senior 60 min
Kl 17.30 Kettlebell 60 min
Kl 17.45 Group Cycle Watt 45 min
Kl 18.00 Löpträning 60 min ■
Kl 18.30 VattenMix 55 min
Kl 18.45 LESMILLS CORE™ 30 min
Kl 18.45 Zumba 45 min ■
Kl 19.00 Group Cycle Peloton 60 min
Kl 19.30 Yoga 60 min

 

 

INNOVATUM

Kl 07.00 MorgonYoga 45 min ■
Kl 12.00 Styrkeutmaningen 45 min ■
Kl 17.15 BODYPUMP™ 45 min ■
Kl 18.15 Core 45 min ■
Kl 19.15 Group Cycle Watt 45 min
Kl 19.15 BODYPUMP™ 60 min

 

 

Tisdagar

STORGATAN

Kl 12.00 Lindas HIIT 30 min ■
Kl 14.00 VattenGympa Senior 55 min
Kl 16.10 VattenFys 45 min■
Kl 17.00 VattenMix 55 min■
Kl 17.15 Yoga 60 min ■
Kl 17.30 BODYPUMP™ 60 min ■
Kl 17.45 Group Cycle Watt 45 min ■
Kl 18.00 VattenStyrka 55 min
Kl 18.00 GRIT™ Cardio 30 min
Kl 18.45 Yoga 60 min
Kl 18.45 BODYJAM™ 60 min ■
Kl 18.45 CirkelFys 45 min ■
Kl 19.00 VattenMix 55 min■

 

INNOVATUM

Kl 12.00 LESMILLS CORE™ 45 min■
Kl 17.00 Kettlebell 45 min
Kl 17.30 Group Cycle 60 min
Kl 18.00 Zumba 45 min ■
Kl 19.00 Group Cycle Watt 45 min ■
Kl 19.00 Styrkeutmaningen 45 min
Kl 20.00 BODYBALANCE™ 45 min ■

 

 

 

Onsdagar

STORGATAN

Kl 07.00 MorgonYoga 60 min ■
Kl 11.00 CirkelFys-Senior 60 min
Kl 12.00 BODYPUMP™ 45 min ■
Kl 17.15 Group Cycle Watt 45 min ■
Kl 17.30 GRIT™ Strength 30 min ■
Kl 18.15 BODYPUMP™ 60 min
Kl 18.15 LESMILLS CORE™ 45 min ■
Kl 18.15 VattenCore 45 min ■
Kl 19.05 VattenStyrka 45 min ■
Kl 19.15 CirkelFys 60 min

 

INNOVATUM

Kl 12.00 CirkelFys 45 min ■
Kl 17.00 KroppsFys/UteFys 45 min
Kl 18.00 Group Cycle 45 min■
Kl 19.15 CirkelFys 60 min

 

 

Torsdagar

STORGATAN
Kl 12.00 Group Cycle Watt 45 min ■
Kl 17.30 Group Cycle Peloton 60 min
Kl 18.00 CirkelFys 60 min
Kl 18.00 LESMILLS CORE™ 45 min ■
Kl 18.00 VattenStyrka 55 min
Kl 19.00 BODYPUMP™ 60 min
Kl 19.00 VattenStyrka 55 min ■
Kl 19.30 BODYBALANCE™ 60 min ■

 

INNOVATUM

Kl 12.00 Kettlebell 45 min ■
Kl 18.00 LESMILLS CORE™ 45 min ■
Kl 19.00 CirkelFys 60 min
Kl 19.15 Group Cycle Watt 45 min

 

Fredagar

STORGATAN

Kl 10.00 VattenFys Senior 45 min
Kl 11.00 VattenMix 45 min ■
Kl 12.00 BODYPUMP™ 30 min ■
Kl 12.40 StretchYoga 30 min ■
Kl 17.00 Kettlebell 45 min ■
Kl 17.00 Group Cycle Watt 60 min

 

INNOVATUM

Kl 12.00 Group Cycle Watt 45 min ■
Kl 16.30 Group Cycle 45 min
Kl 16.30 BODYPUMP™ 45 min
Kl 17.00 Löpning Intervall 75 min

 

Lördagar

STORGATAN

Kl 10.15 LESMILLS CORE™ 45 min ■
Kl 10.15 Group Cycle 45 min ■
Kl 10.30 CirkelFys 75 min ■

 

INNOVATUM

Kl 10.15 BODYPUMP™ 60 min■

 

Söndagar

STORGATAN
Kl 16.45 BODYPUMP™ 60 min ■
Kl 18.00 BODYBALANCE™ 60 min ■

 

INNOVATUM

Kl 11.00 Step Aerobic Styrka 60 min ■
Kl 17.15 Group Cycle Watt 60 min ■
Kl 17.30 BODYPUMP™ 45 min ■

 

■ Ingår i kortet för Trollhättan Stad/Kunskapförbundet Väst