PT Small Group: Kom igång med morgonträning

Kom igång med träningen och få hjälp att hitta fasta rutiner.

Vill du hitta fasta rutiner för din träning? Under 5 tillfällen guidar vår PT Hannah dig och gruppen i effektiv morgonträning. Tillfällena består av varierad träning – allt från styrka, kondition och stationer/cirkel på gymmet. Passen är 45 minuter.

Målet är att du efter dessa 5 tillfällen ska hitta bra rutiner för att hålla i din morgonträning.

 

Start: Tisdag 20 september kl 06.30-07.15
Tillfällen:
5 tillfällen à 45 min
Platser: 3-6 st
Var: Arena Älvhögsborg Innovatum District
Pris: 1560 kr (ej medlem 1730 kr) 

Translate »