PT Small Group: Kom igång med regelbunden träning

Kom igång med träningen och få hjälp att hitta fasta rutiner.

Har du svårt att komma igång med din träning? Kanske har du kommit igång men har svårt att hitta fasta rutiner? Under 5 tillfällen guidar vår PT Hannah dig och gruppen i effektiv morgonträning. Tillfällena består av varierad träning – allt från styrka, kondition och stationer/cirkel på gymmet. Passen är 30 minuter.

Målet är att du efter dessa 5 tillfällen ska hitta bra rutiner för att hålla i din träning.

 

Håll utkik efter ny start

Platser: 3-6 st
Var: Arena Älvhögsborg, Innovatum District
Pris: 1375 kr (medlemspris 1240 kr)

 

Translate »