PT Small Group: Ta steget in i gymmet

Ta steget in gymmet med vår PT Eva. Du får lära dig vad du kan göra och hur du ska göra.

Är du nyfiken på att komma igång med gymträning? Under 5 tillfällen tränar du i liten grupp tillsammans med vår PT Eva. Det blir varierande styrketräning med olika slags redskap i gymmet. Passen är 45 minuter.

Målet är att du efter dessa 5 tillfällen ska känna dig bekväm på gymmet.

 

Kontakta eva.jonasson@alvhogsborg.se om du är intresserad av kommande gruppstarter.

 

 

Translate »