PT Small Group: Ta steget till en bättre kondition

Kom igång med din konditionsträning. Oavsett om du vill komma i form till sommaren, komma i gång efter ett uppehåll eller behöver inspiration till din egen träning är detta gruppen för dig.

Träna kondition med vår PT Erika. Under 5 tillfällen jobbar vi med olika typer av kondition så som konditionsmaskiner, med olika redskap och med den egna kroppen för att visa på den variation som finns. Eftersom du tränar i liten grupp får du extra motivation och energi från andra men också möjlighet till individuella tekniktips och anpassningar av övningar.

Målet är att du ska ska hitta en konditionsträningsform som du tycker är rolig.

 


Tillfällen:
5 tillfällen à 30 min
Platser: 6 st
Var: Arena Älvhögsborg Storgatan
Pris: 1.375 kr (medlemspris 1.240 kr)

Translate »