vattenträning

digital vattenträning nu på arena älvhögsborg

19 februari utökar vi vår omtyckta vattenträning med digitala pass för att kunna erbjuda ännu fler träningstider till dig som medlem.

För att möta den ökande efterfrågan på vattenträning, kompletterar vi vår befintliga vattenträning med digitala pass. Det innebär fler pass per vecka och vårt mål är att ge dig fler träningsalternativ som passar ditt schema och din träningsstil.

Våra digitala pass körs via skärm utan instruktör på plats. Du bokar dig som vanligt via app eller hemsida. Observera att detta är ett komplement till befintlig vattenträning. Vi kommer fortfarande att ha vanliga pass med samma härliga vatteninstruktörer som tidigare.

Välkommen till framtidens vattenträning!

välkommen till hydrohex

Hydrohex är ett koncept för digital vattenträning som erbjuder olika träningskategorier och pass utformade för att utföras i vatten. Det inkluderar ett brett utbud av vattenträningspass med olika fokus och intensitetsnivåer.

hydrohex cardio

Ett träningspass som fokuserar på uthållighet och konditionsträning.

hydrohex power

Ett intensivt styrkepass med olika rörelser som fokuserar på specifika muskelgrupper för att förbättra muskelstyrka och toning.

hydrohex move

Ett pass som fokuserar på helkroppsrörelser och träning av bålstabilitet och rörlighet i vattnet.

hydrohex beat​

Ett pass som kombinerar musik, rytm och konditionsträning för att höja pulsen och utmana koordinationen.​

bli medlem

Läs om våra medlemskap

vanliga frågor (Faq)

Skillnaden är att du följer en instruktör på bildskärm istället för en instruktör på plats.
Nej, men vi har möjligheten att ersätta ett ledarlett pass med virtuellt pass vid till exempelvis sjukdom.

Det är högt tryck på våra vattenpass och många som vill träna. Nu har vi möjlighet till fler pass per vecka.

För nya medlemmar som tecknar medlemskapet Aquakortet för vattenträning kommer priset att höjas till 349 kr/månad fr.o.m 19 februari. För dig som är befintlig Aquakorts-medlem sker höjningen till 349 kr/månad från och med 1 september.

Ja, håll utkik i vårt schema.

Nej, det kommer att vara instruktörer från Hydrohex.

Nej, det är bara att dyka upp som vanligt.

Du bokar dig som vanligt, via app eller hemsida.

Ja.