Höstschema

Här hittar du höstens gruppträningspass som körs från och med 5 september.

Vårt schema är levande och kan komma att ändras under terminen. Du hittar alltid aktuella pass i vår app som du kan ladda ner i AppStore och Google Play.

Vattenpassen och GRIT-passen är preliminära.

 

Måndagar

STORGATAN

12.00 Lunchpasset – CirkelFys Station 45 min ■
14.00 CirkelFys Station-Senior 60 min
17.30 Kettlebell 60 min
17.45 LESMILLS CORE™ 30 min
18.00 Löpträning 60 min ■
18.00 VattenStyrka 55 min
18.30 Group Cycle Watt 45 min
18.30 Yoga 60 min
18.30 Zumba 45 min ■
18.45 GRTI™ MIX 30 min ■
19.05 VattenMix 55 min
19.30 Group Cycle Peloton* 60 min

 

 

INNOVATUM

07.00 MorgonYoga 45 min
12.00 Lunchpasset – BODYPUMP™ 30min
17.00 Kinesis 30 min
17.15 BODYPUMP™ 45 min
18.15 Core 45 min (Core-komplex första måndagen i månaden)
19.15 Group Cycle Watt 45 min
19.15 BODYPUMP™ 60 min

 

 

Tisdagar

STORGATAN

12.00 Lunchpasset – Lindas HIIT 30 min ■
12.00 Lunchpasset – Group Cycle 45 min ■
16.10 VattenMix – Senior 55 min
17.15 VattenFys 45 min
17.45 BODYPUMP™ 45 min ■
17.45 Group Cycle Watt 45 min ■
18.00 SkiErg 30 min
18.10 VattenStyrka 55 min
18.30 Kinesis 30 min
18.45 BODYJAM™ 60 min ■
19.00 CirkelFys 60 min ■
19.15 VattenMix 55 min
19.15 Yoga 60 min

INNOVATUM

12.00 Lunchpasset – Les Mills CORE™ 45 min
17.00 Kettlebell 45 min
18.00 Zumba 45 min
19.00 Group Cycle Watt 45
19.00 Styrkeutmaningen 45 min
20.00 BODYBALANCE™ 60 min

 

 

 

Onsdagar

STORGATAN

07.00 MorgonYoga 60 min ■
10.30 CirkelFys Station – Senior 60 min
12.00 Lunchpasset – BODYPUMP™ 30 min ■
12.45 StretchYoga 30 min ■
17.15 Group Cycle Watt 45 min ■
17.30 BODYPUMP™ 60 min
18.15 CirkelFys 60 min
18.20 VattenCore 45 min
18.30 SkiErg 30 min
18.45 LESMILLS CORE™ 45 min ■
18.45 Yoga 60 min ■
19.00 Group Cycle Peloton * 60 min

 

INNOVATUM

12.00 Lunchpasset – CirkelFys Station 45 min
17.00 Box 45 min
18.00 BODYPUMP™ 60 min
18.00 Group Cycle 45 min
19.15 CirkelFys Station 60 min

 

 

Torsdagar

STORGATAN
12.00 Lunchpasset – Group Cycle Watt 45 min ■
12.00 Lunchpasset – Kinesis 30 min ■
17.30 BODYPUMP™ 60 min ■
17.30 Group Cycle Watt 60 min (startar den 6 oktober)
18.10 VattenMix 55 min
18.30 Kinesis 30 min ■
18.45 LESMILLS CORE™ 30 min
19.00 CirkelFys Station 60 min
19.15 VattenStyrka 55 min
19.45 BODYBALANCE™ 60 min ■

 

INNOVATUM

12.00 Lunchpasset – Kettlebell 45 min ■
17.00 Step 45 min ■
19.00 CirkelFys Station 60 min
19.15 Group Cycle Watt 45 min

 

Fredagar

STORGATAN

11.00 VattenMix 45 min
12.00 BODYPUMP™ 30 min ■
12.00 VattenFys Senior 45 min
12.45 StretchYoga 30 min ■
17.00 Kettlebell 45 min
17.00 Group Cycle Watt/Peloton* 60 min

 

INNOVATUM

10.00 Easy Line Senior 60 min
12.00 Group Cycle Watt 45 min
16.30 Group Cycle 45 min
16.30 BODYPUMP™ 60 min

 

Lördagar

STORGATAN

10.00 LESMILLS CORE™ 45 min
10.30 CirkelFys 75 min

 

INNOVATUM

10.15-11.15 BODYPUMP™ 60 min
10.15-11.00 Group Cycle 45 min

 

Söndagar

STORGATAN

17.10 BODYPUMP™ 60 min ■
18.00 CirkelFys Station 60 min ■
18.30 BODYBALANCE™ 60 min ■

 

INNOVATUM

17.15-18.15 Group Cycle Watt 60 min ■ (90 min sista söndagen i månaden)
18.15-19.00 BODYPUMP™ 45 min ■

 

Ingår i kortet för Trollhättan Stad/Kunskapförbundet Väst

 

Translate »