Vårschema

Här hittar du vårens gruppträningspass som körs från och med 10 januari till och med 26 juni.

Vårt schema är levande och kan komma att ändras under terminen.  Du hittar alltid aktuella pass i vår app som du kan ladda ner i AppStore och Google Play.

Vattenpassen och GRIT-passen är preliminära.

Måndagar

STORGATAN

12.00 Lunchpasset – CirkelFys Station 45 min  ■
14.00 CirkelFys Station-Senior 60 min
17.15 VattenMix 55 min
17.30 Kettlebell 60 min
17.45 LESMILLS CORE™ 30 min
18.00 Löpträning 60 min ■
18.30 Group Cycle Watt 45 min
18.30 Zumba 45 min ■
18.30 VattenStyrka 55 min
18.45 GRTI™ MIX 30 min ■
19.30 Group Cycle Peloton* 60 min
19.30 Yoga 60 min

 

 

INNOVATUM

07.00 MorgonYoga 45 min ■
12.00 Lunchpasset – Styrkeutmaningen 45 min ■
17.00 Kinesis 30 min ■
17.15 BODYPUMP™ 45 min ■
18.15 Core 45 min ■ (Core-komplex första måndagen i månaden)
19.15 Group Cycle Watt 45 min
19.15 BODYPUMP™ 60 min

 

 

Tisdagar

STORGATAN

12.00 Lunchpasset – Lindas HIIT 30 min ■
12.00 Lunchpasset – Group Cycle 45 min ■
16.10 VattenMix – Senior 55 min ■
17.10 VattenFys 45 min ■
17.15 Yoga 60 min ■
17.30 BODYPUMP™ 60 min ■
17.45 Group Cycle Watt 45 min ■
18.00 Kinesis 30 min
18.00 VattenStyrka 55 min
18.30 CirkelFys 60 min ■
18.45 BODYJAM™ 60 min ■
18.45 Yoga 60 min
19.00 VattenMix 55 min ■

 

INNOVATUM

12.00 Lunchpasset – Les Mills CORE™ 45 min ■
17.00 Kettlebell 45 min
17.30 Group Cycle Watt 60 min
18.00 Zumba 45 min ■
19.00 Group Cycle Watt 45 ■
19.00 Styrkeutmaningen 45 min
20.00 BODYBALANCE™ 60 min ■

 

 

 

Onsdagar

STORGATAN

07.00 MorgonYoga 60 min ■
10.30 CirkelFys Station – Senior 60 min
12.00 Lunchpasset – BODYPUMP™ 45 min ■
13.30 CirkelFys Station – Senior 60 min
17.15 Group Cycle Watt 45 min ■
17.30 BODYPUMP™ 60 min
17.30 GRIT™ Mix 30 min ■
18.15 CirkelFys 60 min
18.15 VattenCore 45 min ■
18.45 LESMILLS CORE™ 45 min ■
19.00 Group Cycle Peloton * 60 min

 

INNOVATUM

12.00 Lunchpasset – CirkelFys Station 45 min ■
16.45 Box 55 min
18.00 BODYPUMP™ 60 min ■
18.00 Group Cycle 45 min ■
19.15 CirkelFys Station 60 min

 

 

Torsdagar

STORGATAN
12.00 Lunchpasset – Group Cycle Watt 45 min ■
12.00 Kinesis 30 min ■
17.30 BODYPUMP™ 60 min ■
17.30 Group Cycle Watt 60 min
18.00 Kinesis 30 min ■
18.10 VattenMix 55 min
18.45 LESMILLS CORE™ 45 min
19.00 CirkelFys Station 60 min
19.10 VattenStyrka 55 min ■
19.45 BODYBALANCE™ 60 min ■

 

INNOVATUM

12.00 Lunchpasset – Kettlebell 45 min ■
17.00 Step 45 min ■
18.00 Les Mills™ Mix 45 min ■
19.00 CirkelFys Station 60 min
19.15 Group Cycle Watt 45 min

 

Fredagar

STORGATAN

11.00 VattenMix 45 min ■
12.00 BODYPUMP™ 30 min ■
12.45 StretchYoga 30 min ■
13.00 VattenFys Senior 45 min
17.00 Kettlebell 45 min
17.00 Group Cycle Watt 60 min (Sista varje månad ”Discofredag” )

 

INNOVATUM

10.00 Easy Line Senior 60 min
12.00 Group Cycle Watt 45 min ■
16.30 Group Cycle 45 min
17.15 BODYPUMP™ 45 min

 

Lördagar

STORGATAN

09.45 LESMILLS CORE™ 45 min ■
10.30 CirkelFys 75 min ■

 

INNOVATUM

10.15-11.15 BODYPUMP™ 60 min ■
10.15-11.00 Group Cycle 45 min ■

 

Söndagar

STORGATAN
11.45 Group Cycle Peloton * 60 min ■
16.45 Group Cycle 45 min ■
17.10 BODYPUMP™ 60 min ■
18.30 BODYBALANCE™ 60 min ■
18.30 CirkelFys Station 60 min ■

 

INNOVATUM

17.15-18.15 Group Cycle Watt 60 min ■
18.15-19.00 BODYPUMP™ 45 min ■

 

■ Ingår i kortet för Trollhättan Stad/Kunskapförbundet Väst