”Vi är alla skapta för att kasta, dra, lyfta, springa, hoppa, böja och rotera – rörelser som jag tycker är viktiga att vi tränar oss på oavsett om det är för vardagen eller inom idrotten.”

Hej

Jag heter Daniel och har arbetat i hälsa/träningsbranschen sedan 1996. Jag började som gruppträningsinstruktör och gick sedan över till individanpassad träning.

Att blanda styrka, uthållighet, balans och rörlighet gör oss allsidiga och tåliga. Alla har vi samma behov av dessa funktionella rörelser men på olika individuella nivåer. Som personlig coach hjälper jag dig att bli en bättre version av dig själv.

Själv kör jag mycket CrossFit, för mig är det en träningsform som har allt. Gymnastik, tyngdlyftning…träningen anpassas efter dig.

COACHAR DIG I

Intervallträning
CrossFit
Gym
Livsstil
Utomhusträning
Kettlebell
Styrkelyft (olympiska lyft)
Redcord
Kinesis
Löpning
Rörlighetsträning

UTBILDNING

Licensierad Gyminstruktör
Licensierad Personlig Tränare
ELEIKO Kettlebell-instruktör
Spartan Kettlebell instruktör
RedCord Core-instruktör
RedCord Sport-instruktör
Licensierad och certifierad IKSFA Kettlebell Sport-coach
CrossFit trainer level 1 samt kompletterande påbyggnadskurser.

BOKA DANIEL

Skicka förfrågan till
daniel.haag@alvhogsborg.se
Har du frågor om personlig coach,
ring 0520-48 48 40.

Priser