Arena Magasin
Magasin
Här hittar du tips, inspiration och aktuella nyheter.
REKOMMENDERADE ARTIKLAR
MagasinHjärtat älskar rörelse
Hjärtat älskar rörelse och vi vet att fysisk aktivitet är bra för att förebygga hjärt-kärlsjukdom. Vår personliga coach Johan Bergman delar med sig av bra...
MagasinTräna målinriktat
Kanske är du redan igång med träning eller i startgroparna. Oavsett är det bra att sätta tydliga mål. Hannah Svensson, personlig coach på Arena Älvhögsborg,...
MagasinRörelse gör dig glad
Det är bra för både kropp och själ att röra på sig. Vid fysisk aktivitet frigörs endorfiner, som också kallas glädjehormon, och gör att du...
Magasin5 tips på återhämtning
Alla människor upplever stress ibland, det är en naturlig del av livet och är inte farligt. Det är när du inte får återhämtning som du...
- Crossfit
Ny CrossFit-programmering
crossfit Ny CrossFit-programmering på Arena Älvhögsborg Vill du ta din träning till nästa nivå? På Arena Älvhögsborg introducerar vi en ny CrossFit-programmering som bygger på principen om ständig variation av... - Hälsa
Kom i form med Foodbox
Har du svårt att hitta tid och motivation att komma i form? Vi hjälper dig! Under denna utmaning får du färdiga och näringsrika måltider från Foodbox, individuell coaching och rolig... - Inspiration
Glöm inte att använda ditt friskvårdsbidrag
Ditt friskvårdsbidrag är en fin möjlighet att ta hand om din hälsa och ditt välmående. Eftersom bidraget oftast gäller mellan 1 januari och 31 december, kan det vara bra att... - Erbjudande
Värvningskampanj 14-31 oktober
kampanj Träna tillsammans – värva en vän och få 1 månads fri träning! Under perioden 14-31 oktober får du en fri träningsmånad när du värvar en vän. Att träna med...
Kategorier
Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.