Magasin
Här hittar du tips, inspiration och aktuella nyheter.
rekommenderade artiklar
- Rehab
Artrosskola
Artros är en vanlig sjukdom som påverkar kroppens leder. I vår artrosskola får du utbildning och motivation till hur du... - Crossfit
Ny programmering i CrossFit-boxen
Nu har vi bytt programmering i boxen till CrossFit Mayhem. - Magasin
Hjärtat älskar rörelse
Hjärtat älskar rörelse och vi vet att fysisk aktivitet är bra för att förebygga hjärt-kärlsjukdom. Vår personliga coach Johan Bergman... - Magasin
Träna målinriktat
Kanske är du redan igång med träning eller i startgroparna. Oavsett är det bra att sätta tydliga mål. Hannah Svensson,... - Magasin
Rörelse gör dig glad
Det är bra för både kropp och själ att röra på sig. Vid fysisk aktivitet frigörs endorfiner, som också kallas... - Magasin
5 tips på återhämtning
Alla människor upplever stress ibland, det är en naturlig del av livet och är inte farligt. Det är när du...