Magasin

Här hittar du tips, inspiration och aktuella nyheter.

Rörelse gör dig glad

Träning
Påskschema för gruppträningen
Välkommen att fira påsken med oss! Vi erbjuder gruppträningspass alla dagar så att du kan hålla igång din träning.
Hälsa för företag
Arena Älvhögsborg samarbetar med Hälsobolaget
Nu kan vi erbjuda en unik möjlighet för företag Vi är oerhört stolta och glada över att Arena Älvhögsborg och...
Magasin
Hjärtat älskar rörelse
Hjärtat älskar rörelse och vi vet att fysisk aktivitet är bra för att förebygga hjärt-kärlsjukdom. Vår personliga coach Johan Bergman...
Rehab
Artrosskola
Artros är en vanlig sjukdom som påverkar kroppens leder. I vår artrosskola får du utbildning och motivation till hur du...
Crossfit
Ny programmering i CrossFit-boxen
Nu har vi bytt programmering i boxen till CrossFit Mayhem.
Magasin
Träna målinriktat
Kanske är du redan igång med träning eller i startgroparna. Oavsett är det bra att sätta tydliga mål. Hannah Svensson,...