gym innovatum district
Välkommen till vårt gym som du hittar i navet av Innovatum District. Här tränar du i moderna lokaler med spår från det anrika industriarvet.
Gymdelen på cirka 400 kvm är fördelad på två plan med styrketräningsmaskiner, friviktsyta och konditionsmaskiner.
| Dag | Tider |
|---|---|
| Idag | 05:00 - 22:00 |
Ordinarie öppettider
| Dag | Tider |
|---|---|
| Måndag | 05:00 - 22:00 |
| Tisdag | 05:00 - 22:00 |
| Onsdag | 05:00 - 22:00 |
| Torsdag | 05:00 - 22:00 |
| Fredag | 05:00 - 21:00 |
| Lördag | 08:00 - 21:00 |
| Söndag | 08:00 - 21:00 |
utrustning gymmet innovatum
Kondition/uppvärmning
Löpband (6 st)
Motionscyklar (3 st)
Skierg (2 st)
Roddmaskiner (2 st)
Kinesis
Kinesis station press
Kinesis station squat
Kinesis station high pull
Kinesis station overhead press
Kinesis station core
Kinesis station Low pull
Kinesis one-modul (3 st)
Styrketräning
Ställbar ryggresningsbänk
Kondition/uppvärmning
2 st skierg
1 skillrun
4 st crosstrainer
2 st trappmaskiner
Maskiner/styrketräning
Fristående Rigg
Smithmaskin
Cable djungle (fyrastationers )
Multihip
Rotary torso
Rotary calf
Lower back (korsrygg) (2 st)
Magmaskin
Mag/höftböjare
Aductor insida
Abductor utsida
Framsida lår
Baksida lår sittande
Benpress
Chins dips-maskin
Sittande rodd
Låg rodd
Hög rodd
Axelpress
Pull down
Pectoral
Bröstpress
Arm curl
Arm extension
Latsdrag (lat machine)
Cablecross ställbar
Frivikt
Kettlebells
Hantlar 1-40 kg
Fasta skivstänger
Balansbollar
Wallballs
Balansdynor
Balansplattor
Medicinbollar
Bosu
Reboundball
Gummiband
Foamroller
Battlerope
Ställbara bänkar friviktsövning
Scottcurlbänk
Ställbar ryggresningsbänk
Hoppboxar
Internationella skivstänger
Ställbar magbänk
Trx (4 st)
hitta hit
Nohabgatan 19, 461 53 Trollhättan