kurser
Inspireras och utvecklas genom våra kurser. I vårt kursutbud finns Yinyoga, rörelse och dans för barn och ungdom (Born to move) samt CrossFit. Vi startar också regelbundet hälsoutmaningen Foodbox Challenge.
yinyoga
Yinyoga är en enkel form av yoga som passar alla oavsett erfarenhet. Yinyoga är ett bra sätt att hitta balans, en stund för återhämtning och samtidigt bli smidigare.
ta steget in i crossfit
Träna i grupp tillsammans med våra coacher som hjälper dig att ta steget in i CrossFit
born to move
BORN TO MOVE® kombinerar dans och rörelse för att skapa en rolig och aktiv upplevelse för barn och ungdomar. Kursen är utformad för att passa olika åldersgrupper. Medan yngre barn kan utforska lekfulla rörelser och äventyr, får de lite äldre barnen möjlighet att dansa och prova på enklare träningsövningar.
foodbox challenge
Känner du att du behöver en liten boost? Då har vi den perfekta utmaningen för dig! Anmäl dig till vår 4-veckors hälsoutmaning med Foodbox.
