Skarpt test av brandlarmet tis 18/11 kl. 07–08. Larmet kommer gå i hela anläggningen.

Kettlebell

Nygammal träningsform med klot. Effektiv träning i styrka, balans, stabilitet, rörlighet och kondition.

Styrka
Kondition
Flexibilitet
Balans
Intensitet
Koreografi