Välkommen till en föreläsning den 8 september där du får ta del av hur fysisk aktivitet kan bidra till att förebygga, behandla och rehabilitera vid hjärt-kärlsjukdom och stroke.
Våra fysioterapeuter berättar om hur vi arbetar i det förebyggande arbetet samt i rehabilitering, och hur träning kan anpassas utifrån individuella förutsättningar.
Föreläsningen riktar sig till dig som har egen erfarenhet av hjärt-kärlsjukdom eller stroke, är anhörig eller helt enkelt vill lära dig mer om hur rörelse kan stärka hälsan.
Under föreläsningen får du bland annat:
• Kunskap om hur fysisk aktivitet påverkar hjärta, kärl och hjärna
• Information om hur träning används i rehabilitering
• Praktiska råd för att komma igång på ett tryggt sätt
• Tips för att skapa hållbara vanor i vardagen
Begränsad plats först till kvarn gäller.
Bokning sker via rehab@alvhogsborg.se
Datum: 8 september 2026
Tid: 12.00–12.45
Plats: Arena Älvhögsborg, Innovatum District
Sista anmälningsdag 7 september.