PT eva jonasson

Med mig som personlig tränare utgår vi från där du är idag och sätter mål tillsammans.

COACHAR I

Gym
Styrketräning
Olika redskap

SPECIALKUNSKAPER

Skador och träning
Kettlebell
Kinesis
TRX

FYS- OCH HÄLSOTESTER

Konditionstest
Kroppsanalys

Jag får energi av att hjälpa andra.

Om eva

Jag heter Eva och jag har arbetat med träning de senaste 25 åren. Jag brinner verkligen för att hjälpa andra att nå sina mål, oavsett vilken nivå man startar på.

Träning ska vara enkel, rolig och ge resultat. Jag har många års erfarenhet av att coacha andra och är bra på att läsa av vad just du behöver. Vi utgår från där du är idag och sätter mål tillsammans. Jag coachar både individuellt och i små grupper.

Själv älskar jag styrketräning som har varit en stor del av mitt liv sedan minst 30 år tillbaka.

 

UTBILDNING

  • Licensierad styrketräningsinstruktör
  • Licensierad Personlig tränare
  • Kettlebell – Eleiko
  • Funktionell träning – Safe
  • Funktionell träning – vidareutbildning
  • Skador & träning – Safe
  • Kinesis
  • TRX
  • Weight trainer