PT linda lönn blom
Jag hjälper dig med träningen och ger dig verktygen att jobba vidare på egen hand.
Den bästa träningen är den som blir av! För att komma igång och bibehålla sin träning är det viktigt att ha roligt när man tränar. Att ha mål och medvetandegöra sin träning på väg dit hjälper också till.
Om linda
Jag heter Linda och är utbildad massageterapeut samt gym- och gruppträningsinstruktör. Med ett förflutet som massör inom idrottsvärlden ser jag vikten av att ge sig själv de bästa fysiska förutsättningarna för att ta sig vidare i sin träning. Kroppen är ett fantastiskt redskap när du använder den rätt. Intervallbetonad träning är det bästa jag vet och för mig får gärna träning kännas lite.
UTBILDNING
- Grundutbildning träningslära och anatomi, The Academy
- Certifierad massageterapeut
- GRIT strength, plyo och cardio, Les Mills
Kinesis - Utbildad cykel activio-instruktör
- Div. utbildningar inom gruppträning
- Redcord
- Utbildad gyminstruktör
- Kettlebel