Gymmet på Innovatum District stängt 13-19 september Läs mer

Box

Box är ett härligt träningspass för hela kroppen där vi jobbar i slagkombinationer med handskar och mitsar. Passet är intervallbetonat och avslutas med en fysdel.

Styrka
Kondition
Flexibilitet
Balans
Intensitet
Koreografi