CirkelFys station Senior

Pulshöjande styrkepass i stationsform med funktionella övningar som avslutas med rörlighetsträning! Vi bygger egna stationer med redskap där vi tränar i intervaller.

Seniorpassen är för dig som fyllt 65.

Styrka
Kondition
Flexibilitet
Balans
Intensitet
Koreografi