Hela badet (inne- och utebadet) har stängt 6/6 & 7/6 pga simtävling

Cirkelfys station

Pulshöjande styrkepass i stationsform med funktionella övningar som avslutas med rörlighetsträning! Vi bygger egna stationer med redskap där vi tränar i intervaller.

Styrka
Kondition
Flexibilitet
Balans
Intensitet
Koreografi