Lördag och söndag (23-24/9) har hela badet (inkl. relax) stängt p.g.a simtävling

Kettlebell

Nygammal träningsform med klot. Effektiv träning i styrka, balans, stabilitet, rörlighet och kondition.

Styrka

Kondition

Flexibilitet

Balans

Intensitet

Koreografi