Hela badet (inne- och utebadet) har stängt 6/6 & 7/6 pga simtävling

Kettlebell

Nygammal träningsform med klot. Effektiv träning i styrka, balans, stabilitet, rörlighet och kondition.

Styrka
Kondition
Flexibilitet
Balans
Intensitet
Koreografi