Lördag och söndag (23-24/9) har hela badet (inkl. relax) stängt p.g.a simtävling

Lindas HIIT / Cirkel HIIT

Härligt högintensivt intervallpass med kroppen som redskap. / Högintensiv cirkelträning med konditionsmaskiner och redskap.

Styrka
Kondition
Flexibilitet
Balans
Intensitet
Koreografi