Hela badet (inne- och utebadet) har stängt 6/6 & 7/6 pga simtävling

VattenCardio

Ett härligt och energiskt vattenpass där fokus ligger på konditionsträning. Vi kombinerar effektiva pulshöjande övningar med styrka för mage och rygg

Styrka
Kondition
Flexibilitet
Balans
Intensitet
Koreografi