träna upp din rörlighet med erika

Tillsammans med vår personliga tränare Erika tränar du upp din rörlighet under fem tillfällen på Storgatan i Trollhättan.

Vi fokuserar på övningar som ökar din rörlighet, flexibilitet, styrka och balans. Erika guidar dig genom passen och ser till att du får ut så mycket som möjligt av varje träningstillfälle.

Vi tränar varje tisdag kl 17.30-18.00 i stationsform med start 28 mars. Det är bara plats för 3-5 deltagare så anmäl dig nu för att säkra din plats.