Från och med vecka 40 hittar du ”Egenträning stark förälder” i vårt gruppträningsschema.
Passet är för dig som är föräldraledig och vill träna på egen hand med din bebis som sällskap.
Egenträningen äger rum i vår gruppträningssal på Innovatum District och från i höst även i vår gruppträningssal på Kronogården. Mammor, pappor och bebisar upp till 1 år är välkomna.
Egenträning stark förälder start v. 40
Innovatum District
Onsdag kl 13.00-15.00
Fredag kl 13.00-15.00
Kronogården
Måndag kl 10.00-12.00
Onsdag kl 10.00-12.00
Bokning sker via appen.
Stark mamma fortsätter
Våra ordinarie Stark Mamma-pass fortsätter även i höst. Träningen passar både dig som vill fortsätta hålla igång under graviditeten och dig som vill återfå styrka och balans efter förlossningen.