schema gruppträning

Här hittar du höstens gruppträningspass som körs från 2 september till
15 december. 

Vårt schema är levande och kan komma att ändras under terminen. Du hittar alltid aktuella pass i vår app.

ladda ner vår bokningsapp Go Active!

Den är kostnadsfri och finns för nedladdning i AppStore eller Google Play. Du loggar in med din e-postadress. Om du inte har ändrat ditt lösenord är det de 6 första siffrorna i ditt personnummer (ex 80xxxx). Ange leverantörskod: 014800. Läs mer om appen >>

schema storgatan

måndag

11.00-11.55 VattenMix 55 min ■
12.00-12.45 CirkelFys Station 45 min ■
14.00-15.00 CirkelFys Station Senior 60 min
17.30-18.15 Spinning 45 min ■
17.30-18.30 Kettlebell 60 min
17.45-18.15 LESMILLS CORE™ 30 min
18.00-18.30 SkiErg 30 min (uppstart v. 40)
18.10-19.05 VattenCore 55 min ■
18.30-19.15 Group Cycle Watt 45 min
18.30-19.15 Zumba 45 min ■
18.45-19.15 GRIT™ 30 min ■
19.00-20.00 Yoga 60 min
19.15-20.10 VattenMix/Styrka 55 min

tisdag

06.30-07.15 Hydrohex Move 45 min ■
07.30-08.15 Hydrohex Power 45 min ■
12.00-12.30 CirkelHiit 30 min ■
14.00-14.45 Hydrohex Move 45 min ■
16.10-17.05 VattenFys – Senior 55 min ■
16.45-17.30 Group Cycle Watt 45 min
17.15-18.00 VattenMix/Styrka 45 min ■
17.30-18.30 BODYPUMP™/LesMills CORE™ 60 min ■
17.45-18.30 Spinning 45 min ■
18.00-18.30 Kinesis 30 min
18.00-18.30 SkiErg 30 min (uppstart v. 40) 
18.10-19.05 VattenStyrka 55 min 
18.45-19.45 BODYJAM™ 60 min ■
18.45-19.45 CirkelFys 60 min ■
19.00-19.45 Group Cycle Watt ■
19.00-20.00 Yoga 60 min 
19.15-20.10 VattenMix 55 min ■

Hydrohex – Virtuellt vattenpass

onsdag

10.30-11.30 CirkelFys Station – Senior 60 min 
12.00-12.30 BODYPUMP™ 30 min ■
12.45-13.15 StretchYoga 30 min ■
16.30-17.30 Kettlebell 60 min
17.00-17.45 Group Cycle Watt 45 min ■
17.30-18.30 BODYPUMP™ 60 min
18.00-19.00 CirkelFys 60 min
18.00-18.45 Spinning 45 min ■
18.15-19.00 VattenMix 45 min ■  
18.45-19.30 LESMILLS CORE™ 45 min ■
19.00-20.00 Group Cycle Watt 60 min (start vecka 44)

torsdag

06.30-07.15 Hydrohex Move 45 min ■
07.30-08.15 Hydrohex Beat 45 min ■
11.30-12.00 Kinesis 30 min ■
12.00-12.30 Kinesis 30 min ■
17.30-18.30 Group Cycle Watt 60 min
17.45-18.15 GRIT™ Strength 30 min
18.00-18.30 Kinesis 30 min ■
18.15-19.15 VattenPuls 60 min ■
18.30-19.30 BODYPUMP™ 60 min ■
18.45-19.30 Group Cycle Watt 45 ■ (vecka 36 – 44)
19.00-20.00 CirkelFys Station 60 min 
19.30-20.15 Hydrohex Cardio 45 min ■
19.45-20.45 BODYBALANCE™ 60 min ■

Hydrohex – Virtuellt vattenpass

fredag

11.00-11.45 VattenMix 45 min ■
12.00-12.30 BODYPUMP™ 30 min ■
12.00-12.45 VattenFys Senior 45 min
12.45-13.15 StretchYoga 30 min ■
17.00-18.00 Kettlebell 60 min ■
16.00-16.45 Group Cycle/Spinning 45 min
17.00-18.00 Group Cycle Watt 60 min

lördag

10.00-10.45 LESMILLS CORE™ 45 min ■
10.30-11.45 CirkelFys 75 min ■
10.30-11.15 Group Cycle Watt 45 min ■
15.15-16.00 Hydrohex Power 45 min ■
16.15-17.00 Hydrohex Cardio 45 min ■

Hydrohex – Virtuellt vattenpass

söndag

10.30-11.30 Yoga 60 min ■
17.00-17.45 Group Cycle Watt 45 min ■
17.30-18.30 BODYPUMP™ 60 min ■
18.00-19.00 CirkelFys Station 60 min ■
18.15-19.00 Hydrohex Power 45 min ■
18.45-19.45 BODYBALANCE™ 60 min ■

Hydrohex – Virtuellt vattenpass

■ Ingår i Stadskortet/Kunskapskortet

schema innovatum district

måndag

07.00-07.45 MorgonYoga 45 min ■
12.00-12.45 Styrkeutmaningen 45 min ■
17.00-17.45 BODYPUMP™ 45 min ■
17.00-17.30 CirkelHiit 30 min
17.00-17.30 Kinesis 30 min ■
18.00-18.45 Core * 45 min ■ 
19.00-20.00 BODYPUMP™ 60 min 

tisdag

12.00-12.30 Les Mills CORE™ 45 min ■
17.00-17.45 Kettlebell 45 min 
18.00-18.30 CirkelHiit 30 min ■  
18.45-19.45 BODYBALANCE™ 60 min ■

onsdag

07.00-07.45 MorgonYoga 45 min ■
12.00-12.45 CirkelFys 45 min ■
17.00-17.45 Box 45 min
18.00-19.00 BODYPUMP 60 min ■
18.30-19.00 CirkelHiit 30 min
19.15-20.15 Yoga 60 min

torsdag

12.00-12.45 Kettlebell 45 min ■
17.00-17.45 BODYPUMP™ 45 min
18.00-18.45 Step 45 min ■
19.00-20.00 CirkelFys Station 60 min 

fredag

10.00-11.00 CirkelFys Senior 60 min
12.00-12.30 Kettlebell Complex 30 min ■
16.30-17.30 BODYPUMP™ 60 min ■

lördag

10.15-11.15 BODYPUMP™ 60 min  

söndag

18.00-19.00 BODYPUMP 60 min ■

■ Ingår i Stadskortet/Kunskapskortet.
* Första måndagen varje månad Core complex.

bokningsregler

Läs igenom våra bokningsregler för bokning av gruppträning, vattenträning och CrossFit.