schema gruppträning
Här hittar du vårens gruppträningspass som körs från 6 januari till
22 juni.
Vårt schema är levande och kan komma att ändras under terminen. Du hittar alltid aktuella pass i vår app.
ladda ner vår bokningsapp Go Active!
Den är kostnadsfri och finns för nedladdning i AppStore eller Google Play. Du loggar in med din e-postadress. Om du inte har ändrat ditt lösenord är det de 6 första siffrorna i ditt personnummer (ex 80xxxx). Ange leverantörskod: 014800. Läs mer om appen >>
schema storgatan
måndag
11.00-11.55 Hydrohex Power 45 min ■
12.00-12.45 CirkelFys Station 45 min ■
14.00-15.00 CirkelFys Station Senior 60 min
17.00-17.30 Kinesis 30 min ■
17.30-18.15 Spinning 45 min ■
17.30-18.30 Kettlebell 60 min
17.45-18.15 Kinesis 30 min
17.45-18.15 LESMILLS CORE™ 30 min
18.00-18.30 SkiErg 30 min
18.10-19.05 VattenCore 55 min ■
18.30-19.15 Group Cycle Watt 45 min
18.30-19.00 SkiErg 30 min
18.30-19.15 Zumba 45 min ■
18.45-19.15 GRIT™ 30 min ■
19.15-20.10 VattenMix/Styrka 55 min
tisdag
06.30-07.15 Hydrohex Move 45 min ■
07.30-08.15 Hydrohex Power 45 min ■
10.00-11.00 Stark Mamma 60 min
12.00-12.30 CirkelHiit 30 min ■
14.00-14.45 Hydrohex Move 45 min ■
16.10-17.05 VattenMix – Senior 55 min ■
16.45-17.30 Group Cycle Watt 45 min
17.15-18.00 VattenMix 45 min ■
17.30-18.30 BODYPUMP™/LesMills CORE™ 60 min ■
17.45-18.30 Spinning 45 min ■
18.00-18.30 Kinesis 30 min
18.00-18.30 SkiErg 30 min (utgår fr.o.m. vecka 15)
18.10-19.05 VattenStyrka 55 min
18.45-19.45 BODYJAM™ 60 min ■
18.45-19.45 CirkelFys 60 min ■
19.00-19.45 Group Cycle Watt ■
19.00-20.00 Yoga 60 min ■
19.15-20.10 VattenMix 55 min ■
Hydrohex – Virtuellt vattenpass
onsdag
10.30-11.30 CirkelFys Station – Senior 60 min
12.00-12.30 BODYPUMP™ 30 min ■
12.45-13.15 StretchYoga 30 min ■
17.00-17.45 Group Cycle Watt 45 min ■
17.30-18.30 BODYPUMP™ 60 min ■
17.30-18.15 FUNCTIONAL STRENGTH™ 45 min
18.00-19.00 CirkelFys 60 min
18.00-18.45 Spinning 45 min ■
18.15-19.00 Hydrohex Power 45 min ■
18.45-19.30 LESMILLS CORE™ 45 min ■
19.00-20.00 Group Cycle Watt 60 min
torsdag
06.30-17.15 Hydrohex Move 45 min ■
07.30-08.15 Hydrohex Beat 45 min ■
11.30-12.00 Kinesis 30 min ■
12.00-12.45 Group Cycle Watt 45 min ■
12.00-12.30 Kinesis 30 min ■
17.30-18.30 BODYPUMP™ 60 min ■
17.30-18.30 Group Cycle Watt 60 min
17.45-18.15 GRIT™ 30 min
17.45-18.45 Yoga 60 min
18.00-18.30 Kinesis 30 min ■
18.15-19.10 VattenCardio 55 min
19.00-20.00 BODYBALANCE™ 60 min ■
19.00-20.00 CirkelFys Station 60 min
19.30-20.15 Hydrohex Move 45 min ■
Hydrohex – Virtuellt vattenpass
fredag
11.00-11.45 VattenMix 45 min ■
12.00-12.30 BODYPUMP™ 30 min ■
12.00-12.45 VattenFys Senior 45 min
12.45-13.15 StretchYoga 30 min ■
17.00-18.00 Kettlebell 60 min ■
16.00-16.45 Group Cycle/Spinning 45 min
17.00-18.00 Group Cycle Watt 60 min
lördag
10.00-10.45 LESMILLS CORE™ 45 min ■
10.30-11.45 CirkelFys 75 min ■
11.00-11.45 FUNCTIONAL STRENGTH™ 45 min ■
15.15-16.00 Hydrohex Power 45 min ■
16.15-17.00 Hydrohex Cardio 45 min ■
söndag
10.30-11.30 Yoga 60 min ■
17.00-17.45 FUNCTIONAL STRENGTH™ 45 min ■
17.00-17.45 Group Cycle Watt 45 min ■
18.00-19.00 CirkelFys Station 60 min ■
18.15-19.00 Hydrohex Power 45 min ■
18.45-19.45 BODYBALANCE™ 60 min ■
Hydrohex – Virtuellt vattenpass
■ Ingår i Stadskortet/Kunskapskortet
schema innovatum district
måndag
07.00-07.45 MorgonYoga 45 min ■
12.00-12.45 FUNCTIONAL STRENGTH™ 45 min ■
17.00-17.45 BODYPUMP™ 45 min ■
17.00-17.30 CirkelHiit 30 min
17.00-17.30 Kinesis 30 min ■
18.00-18.45 Core * 45 min ■
19.00-20.00 BODYPUMP™ 60 min
tisdag
10.00-10.30 CirkelHiit Senior 30 min
12.00-12.30 Les Mills CORE™ 45 min ■
17.00-17.45 Kettlebell 45 min
17.45-18.30 Les Mills PILATES™ 45 min
18.00-18.30 CirkelHiit 30 min ■
18.45-19.45 BODYBALANCE™ 60 min ■
onsdag
07.00-07.45 MorgonYoga 45 min ■
12.00-12.45 CirkelFys 45 min ■
17.00-17.45 BODYBALANCE™ 45 min
17.00-17.45 Box 45 min
18.00-19.00 BODYPUMP™ 60 min ■
18.30-19.00 CirkelHiit 30 min
19.15-20.15 Yoga 60 min
torsdag
10.00-11.00 Stark Mamma 60 min
12.00-12.45 Kettlebell 45 min ■
17.00-17.45 BODYPUMP™ 45 min
17.00-17.45 Les Mills PILATES™ 45 min ■
18.00-18.45 Step 45 min ■
19.00-20.00 CirkelFys Station 60 min
fredag
07.00-07.45 MorgonYoga 45 min ■
10.00-11.00 CirkelFys Senior 60 min
12.00-12.30 Yoga 30 min ■
16.30-17.30 BODYPUMP™ 60 min ■
lördag
10.15-11.15 BODYPUMP™ 60 min ■
söndag
18.00-19.00 BODYPUMP™ 60 min ■
■ Ingår i Stadskortet/Kunskapskortet.
* Första måndagen varje månad Core complex.
schema kronogården
Måndag
18.00-18.45 FightFys 45 min ■👑 (startar vecka 3)
torsdag
18.00-18.45 CirkelFys 45 min ■👑
■ Ingår i Stadskortet/Kunskapskortet.
👑 Ingår i Kronokortet.
bokningsregler
Läs igenom våra bokningsregler för bokning av gruppträning, vattenträning och CrossFit.