Jag heter Linda och är utbildad massageterapeut samt gym- och gruppträningsinstruktör. Som din personliga coach hjälper jag dig med träningen och ger dig verktygen att jobba vidare på egen hand.

Med ett förflutet som massör inom idrottsvärlden ser jag vikten av att ge sig själv de bästa fysiska förutsättningarna för att ta sig vidare i sin träning. Kroppen är ett fantastiskt redskap när du använder den rätt. Intervallbetonad träning är det bästa jag vet och för mig får gärna träning kännas lite.

• Intervallträning
• Gym
• Utomhusträning
• Kettlebell
• Redcord
• Kinesis
• Löpning
• Rörlighetsträning
• Avkoppling

• Grundutbildning träningslära och anatomi, The Academy
• Certifierad massageterapeut
• GRIT strength, plyo och cardio, Les Mills
• Kinesis
• Utbildad cykel activio-instruktör
• Div. utbildningar inom gruppträning
• Redcord
• Utbildad gyminstruktör
• Kettlebell