kurser
Inspireras och utvecklas genom våra kurser. I vårt kursutbud finns yoga, rörelse för barn och ungdom samt CrossFit.
nyhet! Yoga basics
Yoga Basics är en grundkurs för dig som vill förstå yoga bättre. Vi varvar teori och praktik och går igenom andning, grundläggande yogapositioner, solhälsningar, och olika yogastilar.
yinyoga
Yinyoga är en enkel form av yoga som passar alla oavsett erfarenhet. Yinyoga är ett bra sätt att hitta balans, en stund för återhämtning och samtidigt bli smidigare.
ta steget in i crossfit
Träna i grupp tillsammans med våra coacher som hjälper dig att ta steget in i CrossFit
born to move
BORN TO MOVE® kombinerar dans och rörelse för att skapa en rolig och aktiv upplevelse för barn och ungdomar. Kursen är utformad för att passa olika åldersgrupper. Medan yngre barn kan utforska lekfulla rörelser och äventyr, får de lite äldre barnen möjlighet att dansa och prova på enklare träningsövningar.
crossfit junior
Upptäck en värld av rörelse och glädje med vår kurs CrossFit Junior 8-13 år.
