PT hannah svensson

Med mig som din personliga tränare jobbar vi tillsammans med en helhet gällande träning, kost och hälsa. Tillsammans gör vi en plan där jag ansvarar för säkerhet, effektivitet och utveckling. Då når vi ditt mål på bästa möjliga sätt.

COACHAR I

Styrketräning
VIktminskning

SPECIALKUNSKAPER

Livsstil
Kostrådgivning

FYS- OCH HÄLSOTESTER

Konditionstest
Kroppsanalys

Boka Hannah

”Det handlar inte om att vara bättre än någon annan. Starta där du är, använd det du har, gör det du kan”.

Om hannah

Jag heter Hannah och jobbar som personlig tränare. Mitt mål är att med kunskap och personlighet inspirera dig till att älska träning i alla dess former. Tillsammans bygger vi upp en plan för ett sunt och hälsosamt liv.

Jag fick tidigt ett intresse för dans och utifrån det växte ett stort intresse för träning och hälsa. Jag tycker om all träning men pulshöjande styrketräning samt friviktsträning ligger varmt i hjärtat. Träning ska vara roligt och jag söker hela tiden utmaningar och nya träningssätt.

 

 

UTBILDNING

  • Högskoleutbildning, 180 hp – Biomedicin inriktning fysisk träning
  • Eleiko – Strength coach level 1
  • Gyminstruktör
  • Anatomi & fysiologi
  • Svensk klassisk massage, Friskvårdsgruppen
  • Triggerpunktsmassage, Friskvårdsgruppen
  • Weight trainer