träna upp din rörlighet med erika

ORT

Trollhättan (Storgatan)

TID

Tisdagar kl 17.30-18.00

STARTDATUM

28 mars 2023

TILLFÄLLEN

5 st

PERSONLIG TRÄNARE

Erika Graham

PRIS

1375 kr (medlemmar har 10% rabatt)

Om gruppen

 

Har du ett stillasittande arbete eller tränar mycket, känner dig stel och orörlig? Då är detta gruppen för dig!

Tillsammans med vår personliga tränare Erika tränar du upp din rörlighet under fem tillfällen på Storgatan i Trollhättan.

Vi fokuserar på övningar som ökar din rörlighet, flexibilitet, styrka och balans. Erika guidar dig genom passen och ser till att du får ut så mycket som möjligt av varje träningstillfälle.

Vi tränar varje tisdag kl 17.30-18.00 i stationsform med start 28 mars. Det är bara plats för 3-5 deltagare så anmäl dig nu för att säkra din plats.