Aqualand är öppet igen. Varmbadet är stängt till och med fredag 3/10.

Teamwod 27/9-25

Team of 2

50-40-30

Wall Balls 9/6

DB Snatch @22,5/15


200m Run together


40-30-20

Box Jump Overs 60/50

T2B

4-3-2

Plate push 20/15


200m Run together


30-20-10

Alt. Devils Press@22,5/15

Pull Ups

Box Jump Overs 70/60

HSPU


Timecap: 35