Fredag 11 september stänger alla anläggningar kl. 16.00 för en gemensam personalaktivitet. Läs mer

WOD 25/6

STRENGTH 

5 Sets 

3 Deadlifts @80% 

3 Broad Jumps

WORKOUT 

“Carolina Hogs” (RX’d) 

4 Rounds 

400m Run 

40/32 Calorie Row

MAYHEM AFFILIATE 

3-2-1…GO

Senaste WOD-pass