Arena Magasin
Magasin
Här hittar du tips, inspiration och aktuella nyheter.
REKOMMENDERADE ARTIKLAR
MagasinTräna målinriktat
Kanske är du redan igång med träning eller i startgroparna. Oavsett är det bra att sätta tydliga mål. Hannah Svensson, personlig coach på Arena Älvhögsborg,...- Magasin
Hjärtat älskar rörelse
Hjärtat älskar rörelse och vi vet att fysisk aktivitet är bra för att förebygga hjärt-kärlsjukdom. Vår personliga coach Johan Bergman delar med sig av bra... 
MagasinRörelse gör dig glad
Det är bra för både kropp och själ att röra på sig. Vid fysisk aktivitet frigörs endorfiner, som också kallas glädjehormon, och gör att du...
Magasin5 tips på återhämtning
Alla människor upplever stress ibland, det är en naturlig del av livet och är inte farligt. Det är när du inte får återhämtning som du...
- Träning
Nyhet: Gruppträning på Kronogården
Nyhet: Gruppträning på Kronogården Nu startar vi gruppträning på Kronogården. Gruppträningen ingår i Kronokortet och för dig som har gruppträning i ditt medlemskap. Gruppträning är ett utmärkt sätt att hitta... - Gruppträning
Stark mamma
Nyhet! Stark Mamma – anpassad träning för gravida och nyblivna mammor. Pass på både Storgatan och Innovatum i Trollhättan. - Magasin
Träning och diabetes
Fysisk aktivitet är viktig för alla, men kan ha särskilda fördelar för dig som lever med diabetes. Förutom att träning kan bidra till att hålla hälsa och blodsocker i balans... - Crossfit
Ny CrossFit-programmering
crossfit Ny CrossFit-programmering på Arena Älvhögsborg Vill du ta din träning till nästa nivå? På Arena Älvhögsborg introducerar vi en ny CrossFit-programmering som bygger på principen om ständig variation av...
Kategorier
Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.