Aqualand och relax har stängt för underhåll 28-30 augusti Läs mer

WOD 25/2

STRENGTH 

Every 2:00 x 3 Sets

5 Deadlifts @60%

WORKOUT (rpe 8)

“CLAM CHOWDER” (RX’D)

3 Rounds 

30 Wall Balls 9/6

20 Pull Ups 

10 Power Snatch 60/42,5

MAYHEM AFFILIATE 

3-2-1…GO