Ny Itrimkurs

sebastianpuff

Skaffa nya matvanor och träning som fungerar för dig! På Itrim ser vi till helheten och inkluderar kost, träning och motivation. Idag är en bra dag att ta första steget mot ditt mål – anmäl dig till vår kurs som … Läs mer »

Jorden runt på 24h

24puff

Spinning när det är som roligast! 27-28 februari 2015 är det återigen dags. 24-timmars är ett spinningsevent som går ut på att hålla fart i en spinningcykel under 24 timmar. Tävlingen sker lagvis. Som vanligt avslutas eventet med en fartfylld fest … Läs mer »

Evenemangskalender

januari 2015

 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

Prenumerera på evenemang här »

Hälsa för företaget

halsoprofiler

Nu är det dags att planera in hälsoarbete på företaget. Du vet väl om att vi erbjuder flera olika hälsotjänster? Våra hälsotjänster bygger på det positiva hos varje individ. Vi erbjuder utbildningar, föreläsningar, konsultation och massor av inspiration inom hälsa, träning … Läs mer »

Nyheter

Bonuspass seniorträning

Sista fredagen i varje månad kör vi ett gratis bonuspass för seniorer som har fyllt 65 år! Ta med en vän och prova olika pass från vårt ordinarie utbud. Gäster bokar plats via vår reception, 0520-48 48 30.   Först … Läs mer »

Vinnare Bästa Våren

Grattis till alla våra vinnare under Bästa Våren! Vinnarna meddelas personligen.   Vinnare Tipspromenad 1:a plats Alexandra Tapia Vinst: 1 månads fri träning (värde ca 400 kr) 2:a plats Anders Tanneby Vinst: floating 30 min (värde 300 kr) 3:e plats … Läs mer »

Energifylld release av CXWORX™

I lördags var det release för vårterminens CXWORX™, tack till alla som deltog! CXWORX™ är ett funktionellt och effektivt coreprogram som stärker mage, rygg och säte. Med hjälp av gummiband kan man anpassa belastningen och samtidigt utmana kroppen maximalt.   … Läs mer »

Nyhet! VattenPuls med Anna

Missa inte terminens nya vattenpass! Tisdagar klockan 18.00 kör Anna Halbert ”VattenPuls”. VattenPuls är ett härligt och energiskt vattenpass där fokus ligger på konditionsträning. Här kombineras effektiva pulshöjande övningar med styrka för mage och rygg.   Välkommen önskar Anna!   … Läs mer »

Äldre nyheter kan du läsa här »

Prenumerera på nyheter här »

Välkommen till Solhyllan

solarium

På Arena Älvhögsborg kan du sola året om på vår solhylla! Du kommer enklast till våra solarier via dropin-entré vid Kanaltorget. Solarium >>

Arena Älvhögsborg på

Följ oss på Instagram här »

Håkan Engström

Håkans blogg

hej ! Hoppas att ni har lyckats skapa lite julstämning ute i stugorna!? Ni har väl klätt granen utan att bli osams?? Vinterhalvårets motsvarighet till tältet eller förtältet på sommaren är när julgransbelysningen inte hamnar där man vill eller att man inte är överens om var man  skall börja sätta ljusen…eller när kontakten hamnar mitt på granen när man är färdig… väl framme vid att kontakten skall i så funkar det inte…genast uppstår diskussionen om vem som skulle testat belysningen innan man började…:-( Själv släppte jag det i år och … Läs mer »