Fredag 11 september stänger alla anläggningar kl. 16.00 för en gemensam personalaktivitet. Läs mer

TEAMWOD 8/4

”Happy Easter”

In team of 2

30min running clock:

Do 3 rounds

400m medball run

50 Wallballs

30 DB snatch

rest 2min

In remaining time,

AMRAP – you go i go style

5 Toes to bar

5 Burpee to