Magasin

Träna tillsammans

Vi på Arena Älvhögsborg tror på att skapa en aktiv och inspirerande framtid för våra barn och ungdomar. Därför sänker vi nu åldersgränsen till 10 år för gym och gruppträning från och med den 30 oktober.

NY APP FÖR BOKNING​

ny app för bokning Upplev en förbättrad träningsupplevelse med vår nya app för bokning av pass. Vi är glada att presentera vår nya träningsapp, som är utformad för att göra din träningsupplevelse ännu enklare och mer anpassad efter dina behov.  nya funktioner och bättre upplevelse Med vår uppgraderade app kan

Artrosskola

Artros är en vanlig sjukdom som påverkar kroppens leder. I vår artrosskola får du utbildning och motivation till hur du bäst hanterar dina ledbesvär.

Vi utökar våra öppettider för ökad service

Vi är glada att meddela att vi under 2023 utökar våra öppettider för att möta våra kunders ökade behov av tillgänglighet och service. I år kommer vi att ha öppet alla röda dagar då vi alltid strävar efter att ge lite mer. Vi kommer att utvärdera utfallet under året och

Arena Älvhögsborg samarbetar med Hälsobolaget

Nu kan vi erbjuda en unik möjlighet för företag Vi är oerhört stolta och glada över att Arena Älvhögsborg och Hälsobolaget har inlett ett samarbete. Företagshälsa möter friskvård. Vi kan därmed erbjuda en komplett och unik lösning för företag under ett och samma tak i centrala Trollhättan. Vi delar också

Hjärtat älskar rörelse

Hjärtat älskar rörelse och vi vet att fysisk aktivitet är bra för att förebygga hjärt-kärlsjukdom. Vår personliga coach Johan Bergman delar med sig av bra träningstips för hjärtat.

Träna målinriktat

Kanske är du redan igång med träning eller i startgroparna. Oavsett är det bra att sätta tydliga mål. Hannah Svensson, personlig coach på Arena Älvhögsborg, delar med sig av sina bästa tips när det kommer till träning och målsättning.